Propósitos 2016 ¡NO! "COMPROMISO"


Sí, lo sé. Hoy es 23 de enero y voy retrasada en decir qué es lo que quiero para 2016.

¿Propósitos? ¡NO! "COMPROMISO"

Tal vez te estés preguntado ¿no es lo mismo?. Pues no, no lo es.

Según la Real Academia Española:
  •  PROPÓSITO:  ánimo o intención de hacer algo, objetivo que se quiere conseguir.

  • COMPROMISO: obligación contraída, palabra dada.


Cómo puedes ver, propósito es la intención de marcarte un objetivo, el cuál puede o no cumplirse. Sin embargo, compromiso va más allá y es algo que sí o sí tienes que cumplir. 
Cuando el año se va acabando, hacemos un balance de todo lo que hemos hecho durante el mismo. Echamos la vista atrás y retornamos hasta enero. Pensando, mmm... a ver que me propuse... dejar de fumar (no soy fumadora), ir al gimnasio, emprender, aprender algo nuevo, quererme más. ¿Habrás cumplido alguno? , uno tal vez o,  ¡pero si no he cumplido ninguno! ¡Qué horror!

Llega el 1 de enero y piensas año nuevo vida nueva. Y un año más..."para este año que empiezo me propongo esto, o mi propósito es esto y esto otro"

En lugar de proponer, ¿por qué no mejor te comprometes?  Y mejor aún, hazlo público, pon un cartel en un lugar visible ende tu casa, dónde pases más tiempo. De este modo, las personas que están a tu alrededor te puede ayudar e incluso animarte a cumplir esos compromisos. Sabes que casi siempre es mejor acompañada que sola. También en tu blog y en tus redes sociales. Seguro que tus amigas y amigos también se interesan por ti y te pueden apoyar a cumplir en lo qué te has comprometido.

Y para muestra, aquí te muestro lo míos. 

ME COMPROMETO A:

SEGUIR SIENDO FELIZ.
NUNCA RENDIRME. 

Estos son mis dos grandes compromisos.

ESTAR MÁS TIEMPO CON MI FAMILIA.
SEGUIR MEJORANDO MI AUTOESTIMA.
QUITARME UN PESO DE ENCIMA (esto es imperativo).
HACER EJERCICIO.
MEJORAR MI ALIMENTACIÓN.
SEGUIR QUITÁNDOME EL ESTRÉS TEJIENDO.
APRENDER COSAS NUEVAS.
DEDICARME A HACER LO QUE ME GUSTA.

Qué prefieres, propósito o compromiso. 

¿Me dices qué te has propuesto o comprometido para este 2016? ¿Lo has hecho público en tu blog/web?   iré rauda a ver tus compromisos. Así también te puedo apoyar.

¿Te gustaría unirte a mi y entre las dos conseguir estos compromisos?






Y no podía faltar...


0
Blogger Tricks

¡Feliz año nuevo!

Se nos presenta un nuevo año lleno de ilusiones, esperanzas, nuevos proyectos, amor y muchas cosas más.

Espero de todo corazón que todos esos propósitos se cumplan.  Pero lo principal es que tengas mucha salud y que sea muy feliz.

Te deseo un año lleno de... 


0

Colores según tus ojos, piel y pelo: Otoño.

Circulo estacional. Color según tus ojos, piel y pelo. Otoño
Hoy voy a hablarte de la estación del otoño, último episodio de esta serie. Cómo siempre te digo, espero que te sea muy útil y que te veas aún más bella. También que gracias a esta serie te sea más fácil elegir los colores para tus proyectos tejeriles.

A la estación del otoño le  corresponde las siguientes subcategorias: warm (cálido), deep (oscuro) y soft (suave).


  • Características de la subcategoría warm (cálido):




Si perteneces a este grupo, los colores en ti tienen en general unos tonos cálidos. Tu hermoso pelo se encuentra entre el rubio dorado y el castaño, o del rubio rojizo al caoba oscuro. Tus brillantes ojos son verdes, topacio, avellana o marrón claro a medio oscuro.
Los colores con los que impresionarás son los tonos medios de la paleta cromática de tu estación. Un ejemplo de ello es el rojo tomate.

  • Características de la subcategoría deep (oscuro):



Tu pelo es castaño oscuro o negro. Tu bellos ojos son de un castaño oscuro, verdes o de color avellana. Los colores que te harán sentir más bella aún si cabe, son los colores oscuros más vívidos de la paleta cromática de tu estación. Un color que te puede quedar genial es el terracora.


  • Características de la subcategoría soft (suave):


Existe poco contraste entre tu suave piel, tus brillantes ojos o tu hermoso pelo. Tu color en general es cercano al neutro. Tu pelo no es ni muy oscuro ni muy claro. Tus ojos son verdes, gris azulado, avellana o castaños. Los colores que te quedarán de vicio son los de las tonalidades suaves de tu paleta, por ejemplo, el verde oliva.



¿Cómo utilizas los colores?



Estos colores, como siempre te he dicho, es sólo una guía, no tienes por qué usarlo a raja tabla. Prueba con todos los colores que te gusten, coge el ovillo de lana, ponte delante de un espejo et voilá, resplandeciente tal cual estrella.

Como te he comentado en otros post, esta serie ha sido posible gracias al libro de Carole Jackson "Color Me Beautiful".

Si estás interesada en este libro, puedes encontrarlo en Amazón y también en App Store. La única pega es que está en inglés.

¿Qué tal te ha parecido?  Es lo qué esperabas o por el contrario, se te ha quedado corto.

Si quieres podemos hablar de ello en la zona de comentarios.

Espero de corazón que toda esta serie te haya sido útil.

¡Ah!  Y por supuesto,







0

Colores según tus ojos, piel y pelo: verano.

Círculo estacional. Color según tis ojos, piel y pelo. Verano

Como te comenté con anterioridad, te  he ido hablando de las estaciones post por post. Hoy te hablo de la estación del verano. 

Como puedes apreciar en la imagen, a la estación del verano le corresponde las subcategorías de light
(pálidas),  soft (suaves) y cool (frías).


  • Características de la subcategoría light (pálida).





Tienes el pelo claro ya sea castaño o rubio. Posees una piel clara y tus preciosos ojos son  azul celeste, o son verdes o grises. Los colores que te harán aún más hermosa si cabe, son todos los colores claros de la paleta. El lavanda color pastel te quedará genial.


  • Características de la subcatergoría soft (suave).

Existe poco contraste entre tu hermoso pelo, tus preciosos ojos o tu piel. Tu color en general es más o menos neutro. Tus ojos son verdes, gris azulado, color avellana o marrones. El pelo nos es ni muy claro ni muy oscuro. Te sentarán de maravilla los colores suaves de tu paleta.  El verde azulado,  te quedará genial.


  • Características de la subcategoría cool (fría).


Sin distinción entre tu piel y tu pelo oscuro o claro, estarás estupenda con los colores fríos, ver temperatura de color. El hermoso color violeta te quedará de escándalo. 


¿Cómo utilizar los colores?

Tal como te he dicho en los post anteriores, no tienes que seguir al piel de la letra todo esto. Lo normal es que tengas una mezcla de todas las subcategorías. Así que tómate esto a modo orientativo. 

Prueba con todos los colores, seguro que encontrarás esos colores que te quedarán muy bien y estarás aún mucho más bella, si cabe.



¿ Qué tal te ha parecido el post de hoy?. Te espero  en la zona de comentarios ;-p.

Si te ha gustado este post y lo has encontrado útil, comparte. De este modo ayudarás a que otras mujeres estén tan bellas como tú.

Se siempre muy muy feliz, carpe diem!.

 Y como siempre te digo: 



0

Colores según tus ojos, piel y pelo: primavera.

2
Tal cómo te comenté en el post anterior, sigo con el libro de Carole Jackson. Esta vez te hablo de  los colores te sentarán mejor si te encuentras en la estación de primavera, según la clasificación de Carole. 

A la estación de primavera le corresponde las subcategorías clear (despejada), light (pálida) y warm (cálida).

  • Características de la subcaracterística clear (despejada):
Te verás mejor con colores de alto contraste y saturación. Tu pelo es o marrón medio a negro o un color vívido de rubio brillante. Tus ojos son azules, verdes, ámbar o turquesa. Te sientan mejor los colores saturados y nítidos, como por ejemplo un tono rosa vibrante.


  • Características de la subcaracterística light (pálida):




Tu pelo es rubio claro o castaño claro, tienes la piel es clara con bajo tono rosa o de un suave color melocotón. Tus ojos son azules celeste, verdes, color avellana o gris. Los colores que te favorecen son los más suaves y claros de la paleta. Por ejemplo, el color melocotón.
  • Características de la subcaracterística warm (cálida):





Todos los colores tienen en ti un tono cálido. Tu pelo se encuentra  entre el rubio dorado y el marrón, o del rubio rojizo al caoba oscuro. Tus ojos son verdes, topacio, avellana o marrón claro a medio oscuro. Los colores que mejor te sientan son aquellos  tonos medios que se encuentras en la  paleta cromática de tu estación, por ejemplo el color aguamarina suave.
Estos son los colores que mejor te sentarán.


¿Cómo utilizo estos colores?


Cómo te comenté en el post anterior, todos estos colores no lo tomes como una regla a seguir, es tal solo una guía, una orientación.

Puede ser que no encajes perfectamente en una de ellas, no te preocupes, es lo más normal, lo lógico es que  tengas una mezcla de todas ellas.

Así que prueba con todos ellos, acératelos a a cara y admira la belleza que se refleja en tu espejo.

¡Adelante, atrévete y prueba con todos estos colores!



¿Te ha gustado este post? Comparte, así muchas mujeres se verán tan bellas como tu.
¿Qué tal si quedamos en la zona de comentarios? Comenta, un blog se alimenta de tus comentarios, y lo sabes. Yo estaré por aquí y prometo contestar.

Se siempre feliz, vive el ahora, ¡carpe diem! .

Y por supuesto... 



2

Colores según tus ojos, piel y pelo: Invierno.




En "Teoría del color para tejedoras. Parte 5: Colores según tu tono de piel", te comenté cómo averiguar a qué estación perteneces, según  el libro de Carole Jackson "Color Me Beautiful".  Hoy, quiero hablarte de los colores según tus ojos, piel y pelo que se encuentran en la estación de invierno. Para que el post no sea muy largo, en lugar de hablarte de todas las estaciones de una sola vez, te lo comentaré una estación por post.

Cómo te he comentado con anterioridad, en los años 80 Carole Jackson estableció la teoría de las 4 estaciones. En ésta, comenta qué colores te sentarán mejor en base a dos variable; la tonalidad de la piel, ojos y pelo, y qué oscuro o claro en el aspecto facial y de forma muy especial el pelo.

En su necesidad de buscar lo que de verdad funciona para ti, estableció 4 categorías principales: invierno, primavera, verano y otoño.

En los años 90, se revisó la teoría de Jackson y se añadieron 3 variables más a cada una de las estaciones, derivando así, en un total de 12 subcategorías o tipos.

Tal como puedes ver en la imagen que encabeza este post, al invierno le corresponde: clear (claro/despejado), deep (oscuro) y cool (fría/fresca).


  • Características de la subcategoría clear (claro/despejado):




Si perteneces a la categoría invierno claro, te verás mejor con colores claros y con contrastes brillantes. El negro te quedará muy bien pero para "maximizar", empareja con un color de contraste brillante.

Se encuentra una paleta de colores muy hermosos, como el color de las joyas, tal rojo rubí, verde esmeralda, y el azul zafiro. También se encuentra colores típicos de a primavera como el coral y el amarillo limón.


  • Características de la subcategoría deep (oscura):





Si te encuentras en esta categoría de invierno deep (oscuro), te quedará mejor los colores vibrantes como el rojo primario, colores neutros como el carbón vegetal, el blanco puro y el negro.
Los colores oscuros realzará tu tono de piel.

También puede haber una mezcla de colores de invierno y otoño, por lo que te pueden favorecer colores fríos así como colores más profundos de la paleta de otoño como el marrón oscuro y el verde pino. Existe aquí colores cálidos que no se encuentran en la categoría de invierno cool (fresco/frío).


  • Características de la subcategoría cool (fría):



Azules frescos, púrpuras, rojos y todos los colores fríos (ver temperatura del color aquí).  También se pueden adaptar a los colores pasteles, tan suaves como el azul cielo, lavanda.

A medida que envejeces, la coloración se tiende a suavizar y a enfriarse.

Algunos colores frescos del verano se pueden incluir en esta paleta, como el frambuesa, ciruela, rosa oscuro. Estos colores no sólo son para tus proyectos tejeriles sino también para tu maquillaje de invierno.


¿Cómo utilizar los colores?

Todo esto que te expuesto no lo tomes como una regla, tan solo es una guía.

Es posible que no encajes perfectamente en una de las categorías de las que te he comentado. Lo normal es que exista una mezcla de todas ellas.

Así que no te agobies. Lo que puedes hacer es probar con todos estos colores, acercártelos a la cara y si te gusta y te ves increíble con él pues ¡adelante!

Mira todos los colores que puedes elegir. 



Si te ha gustado este post, comparte, así ayudarás a muchas mujeres tan hermosas como tu.

Y si quieres comentarme algo más, lo que sea, si te gusta el post o no, si añadirías algo, alguna duda, déjame un comentario, estaré encantada de contestarte.

Nunca te olvides de ser feliz y, por supuesto, siempre... 


0

Hoy vuelvo a nacer.

4
http://www.revistadate.com.ve/especial-lucha-contra-el-cancer-de-mama/

Cierto, hoy vuelvo a nacer, hoy voy a desnudar mi alma ante ti.

A veces ocurre que no te das cuenta de los que vives, haces e incluso de lo fuerte que puedes llegar a ser. 

Vives en un estrés continuo, dándote a los demás y te olvidas de lo más importante que eres tú.

Es, todo esto, lo que me ha pasado a mi.

Pero de pronto llega un día en el que el cuerpo te dice: "o paras tú o te paro yo"

Y así fue. 

Cuando te va a venir la mestruación,  una semana o dos antes aparece lo que se conoce síndrome premestrual. Aumenta un poco el apetito, el chocolate pasa por tu mente, te duele un poco la cabeza y comienzas a tener un humor de perros. Lo más normal. 

Pero a finales de septiembre no fue así. Me dolía mucho la cabeza, los pechos me dolían más de lo normal y el pecho derecho el dolor y la hinchazón era desproporcionado.

Me exploré la mama derecha y me dije: ¡Dios mío, mi chiquitina.!  

Mi marido me exploró, el dolor era insoportable, y con mucho amor mi marido me dice: cariño, no te preocupes. 

¿Cómo? ¿Que no me preocupe? Apenas me puede rozar el sujetador y al tocar me noto unos bultitos ¿y  me dices que no me preocupe?

Cariño hay que esperar a que te baje la regla para hacerte la mamografía.

Mi marido, es doctor en Medicina Nuclear, se pone en marcha y  busca el mejor aparato de mamografía que hay en la isla.  Y busca el mejor especialista dentro de los compañeros para todo lo relacionado con el cáncer de mama.  Amor mío, siempre adelantándote a todo.

Llega el día de la mamografía. Qué ironía martes 13 y en este mes, mes de octubre, dedicado al cáncer y especialmente al cáncer de mama.

Ese día por la mañana me hacen la mamografía, no sé que duele más si que te aplasten las tetas o que te den una patada en los testículos.

Y luego, a esperar. Me dicen que tengo que buscar los resultados el miércoles 14 por la tarde.

Por la tarde mi marido recibe una llamada y le comunican que tengo que ir el día siguiente a hacerme una ecografía porque la mamografía no es suficiente.

El mundo se me cayó a los pies y solo podía pensar en mi chiquitina.

Esa noche mi marido intenta tranquilizarme mostrándome mamografías y ecografias de mamas con cáncer, mamas con micro cálculos por descalcifcación, mamas normales.  En mi cabeza sólo sonaba la palabra cáncer de mama. 

Tuvo la santa paciencia de explicármelo todo. Y diciéndome que cáncer no tiene por qué ser sinónimo de muerte, muere más gente de otras patologías que de cáncer. Por ejemplo un ictus, gripe, accidentes de coche... Hoy en día el cáncer es una enfermedad que tiene cura, sobre todo si se descubre pronto. Ya verás que todo va a salir bien, además, me tienes a mi. 

Llega el día de la ecografía. Y ahí está la mamografía.  Ahí están las 4 manchitas en la mama derecha. Yo sólo podía pensar en mi niña.

La doctora me explica el resultado. Tienes unas mamas muy densas y te hago la ecografia porque tengo que ver qué hay detrás de esas manchitas. Ver cómo son esas manchitas. 

La doctora me comenta que a lo mejor me tiene que ingresar de manera inmediata. 

No me importaba el dolor de la eco, sólo quería saber por qué me dolía el pecho derecho, sólo quería saber la verdad. 

Mientras me explora me comenta que tal vez tenga me tenga que hacer una biopsia. 

Y sigue explorando.

Tienes 4 microcalcificaciones en el cuadrante derecho ascendente y un lipoma en la costilla fuera del cuadrante inferior de la mama. 

Puedes estar tranquila. (Santa palabra)

Después de eso, no paraba de llorar, me emocionaba por todo y yo sólo quería pintarme las uñas :-D. Mi marido que siempre presume de ser una persona muy fría, me dio un abrazo y también se emocionó.



Durante toda esa tarde sentía un gran vacío pero no me sentía sola.

Después de cenar y recoger todo me dí un paseo por la terraza. Nunca vi un cielo estrellado más bonito, parecía que brillaban tanto para mi.

Y entonces ocurrió.  Todo mi pasado se esfumó, no culpabilidades, no sufrimientos pasados, nada de nada. Sólo me importaba el ahora.

Nunca he sentido tanta paz y tantas ganas de vivir. 

Gracias a Dios que todo ha sido un gran susto y una gran oportunidad, una de esas que no se repiten más en la vida. 

Hoy he vuelto a nacer. Me ha hecho ver que lo más importante es "mi" familia y que dentro de la misma, yo soy el pilar que la sostiene.

Cuenta siempre con tu familia y muy especialmente con tu pareja.

Explórate diariamente las mamas y si encuentras un bultito, cuéntaselo a tu pareja. Implícale en  lo que te pasa.  Si tu pareja te dice, vete al médico y a ti te suena que se está desatendiendo de lo que te ocurre,  chica,  yo que tú me plantearía muy en serio esa relación.

Es muy importante tu pareja, tu familia. Es muy importante que te den amor y no lástima. Que te den AMOR DEL BUENO que nunca te sientas sola, que toda la familia comparte contigo lo que te pasa ,lo que sientes. 

Hoy he vuelto a nacer y lo más importante para mi es la familia y también tú.

Es por eso que el blog tomará una nueva vertiente (aunque ya te habrás dado cuenta de algunos cambios). Pero no dejaremos de tejer ;-D, todo lo contrario. Y todo para ti porque te lo mereces todo y más. 

Solo te pido una cosa. Vive, disfruta al máximo la vida, alimenta tu cuerpo y sobre todo ama, ama con toda tu fuerza y se muy muy feliz en todo lo que te propongas. 
Y por favor, cuídate. Tú eres lo más importante.

Si te ha gustado este post, comparte, puedes ayudar a muchas más personas.  También te espero en  la zona de los comentarios.





4

¡Vuelta al cole! Back to school!

Nuevo curso, nuevos amigos, juegos, nuevos idiomas...para los peques septiembre es la puerta a lo nuevo y a la diversión.

Para los adultos, prisas, madrugones, atascos, stress... :-D .

Prefiero ver el mundo a través de los ojos de los niños, esa ilusión por vivir, por soñar, manifestar imaginación, la creatividad que todo lo inunda.

Tal como te comenté en Facebook, este mes hasta octubre, el blog se va a tomar un descanso. Pero eso no significa que me olvide ti y no siga investigando cositas que te puedan ayudar. 

Este mes se parece un poco al mes de enero, nuevo curso, nuevo comienzo. En este mes también es bueno analizar lo que hemos hecho y comenzar propósitos nuevos.

¿Qué significa para ti el mes de septiembre? 

Y como siempre...



0